[...] jestem ja :P mam celiakię i momentalnie wykrywam każde białko do którego dodają wałkowanych białek produkowanych ze zboża :P no właśnie :P proszę o namiar na pewne białko bez dodawania frakcji zawierajacej gluten :P tj. białko co do ktorego firma daje pełną gwarancję, że to produkt bezglutenowy :P Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2013-06-10 [...]
[...] to z oszustwem. Wiadomo, że te najtańsze białka na rynku nie będą miały super surowca i to nie jest zaskoczeniem. Jednak co mnie się nasuwa, nie widziałem w tych tabelach kazeiny, czyli wniosek taki, że jeśli te najtańsze odżywki białkowe potrafią zrobić wpc bez kazeiny to dlaczego tego hi-tec nie potrafi? Przecież to o wiele mniejsze firmy.
panowie, ja widze to tak: tansze bialka serwatkowe bez alfa laktoalbuminy maja niezly profil aminokwsowy, wiec nadaja sie jako zrodlo aminokwaow. Nie wykazuja jednak aktywnosci anabolicznej pelnej frakcji bialek serwatkowych, wiec ich potencjalny wplyw na rozwoj masywna miesy miesniowej bedzie sporo slabszy.
Temat jest o fałszowaniu składu odżywek. W przedstawionych badaniach fałszowania nie wykazano (oczywiście tam gdzie skład stanowiła serwatka, co jest oczywiste, bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, [...]
Temat jest o fałszowaniu składu odżywek. W przedstawionych badaniach fałszowania nie wykazano (oczywiście tam gdzie skład stanowiła serwatka, co jest oczywiste, bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, [...]
[...] znalazłem i do którego się ustosunkowałem, czy jakiś inny. No i czekam na szumnie zapowiadane badania o alfa laktoglobulinie, przeprowadzone w sposób odpowiedni(na ludziach, grupy badawcze spożywające białko bez alfa laktoglobuliny i z, odpowiednio długi czas badania, podobny poziom wytrenowania podmiotów testowych, brak suplementacji/saa).
znowu niektorzy odwracaja kota ogonem, co pokazuje, ze nie sa konsumentami odzywek konsument bowiem, co logiczne, wymagalby raczej od producentow odzywek bez alfa laktoalbuminy przedstawienia badan dowodzacych' ze takie zubozone bialka wykazuja taka sama aktywnosc biologiczna, jak pelne bialko serwatkowe.
znowu niektorzy odwracaja kota ogonem, co pokazuje, ze nie sa konsumentami odzywek konsument bowiem, co logiczne, wymagalby raczej od producentow odzywek bez alfa laktoalbuminy przedstawienia badan dowodzacych' ze takie zubozone bialka wykazuja taka sama aktywnosc biologiczna, jak pelne bialko serwatkowe. Jako konsument zadaję pytanie czy [...]
badania udowodnily, ze pełne bialako serwatkowe szczegolnie sprzyja ksztaltowaniu sylwetki i tezyzny fizycznej. Prosze wiec o przedstawienie dowodow, ze takie same wlasciwosci posiada bialko pozbawione alfa laktoalbuminy. Sławku, nie ma wątpliwości że bialka serwatkowe pozbawione a-la są zubożone w stosunku do białek z pełną frakcją proteinową. [...]
Tłumaczę łopatologiczne - Olimp postawił tezę, że białka bez alfalaktoalbuminy mają gorszy wpływ na budowę masy mięśniowej. Postawił tezę, ale nie poparł jej badaniami. W takiej sytuacji to nie użytkownicy forum mają bronić tanich bialek, bo mnie obrona tanich białek dynda i powiewa, ciekaw natomiast jestem tego wpływu alfalakto. W nauce sprawa [...]
[...] kierują. Tak więc dopóki nie będzie poparte badaniami, że brak a-la istotnie wpływa na budowę mięśni wg. mnie twierdzenie o wybrakowanym produkcie jest naciągane. Tak samo bez badań mogę postawić hipotezę przeciwstawną do waszej: czyli białka beta są mają lepszą przyswajalność, a ich aminogram lepiej jest dopasowany do budowy mięśn. Dzięki temu [...]
[...] masy znaczenie będą miały podstawy czyli dieta z dodatnim bilansem, odpowiedni trening i zapewnienie regeneracji. A szczegóły takie jak to czy wypije szejka (30g białka) bez alfy tylko z betą przy zgadzającym się aminogramie czy zamiast odżywki zjem mięcho będzie miało minimalne lub zerowe znaczenie przy robieniu formy, tym bardziej że mało [...]
Wziąłem na zapas po cenie taniego białka (42zl), do tego natural, więc wszelkie mixy z owocami/kakao/kawą będą dobre. Poza tym jakoś ta a-LA mnie do tego nakłoniła, przecież bez niej nie urosnę %-)
każda odżywka bez domieszek białka roślinnego nie powinna zawierać glutenu, znam osobe, która stosuje odżywki jednej z firm i mimo że nie ma certyfikatu żywności bezglutenowej to nic jej nie jest z kolei jest polska firma, która ma zamiar wypuścić taką odżywę z certyfikatem, może olimp też by się pokusił otaki certyfikat, zawsze to jakaś nisza [...]
[...] przecież na SFD pisze tyle mądrych głów - chociażby w dziale "Badania Naukowe"... Znowu odwracamy kota ogonem... Mamy masę badań dowodzących, że białko serwatkowe sprzyja rozwojowi masy mięśniowej. Wydaje mi się więc, że raczej należałoby dowieść, iż serwatka bez alfa la działa tak samo, jak pełne białka serwatkowe - używane w tych badaniach.
[...] o tym pisałem, że nie mamy pewności, czy te wyniki stosują się też do białek pozbawionych alfa la. Pandarek, jeżeli mamy się traktować poważnie, to nie wmawiajmy, że badania bez kontroli placebo maja wyższą wartość. Panie Sławku- proszę nie udawać, że nie rozumie Pan co się do Pana mówi. Porównywano WPC do WODY, a nie DWIE FRAKCJE BIAŁKA. [...]
[...] nic nie wyjaśniam. Nie wiem nawet - czy ma to sens, bo albo koledzy nie umieją czytać ze zrozumieniem, albo udają, że nie rozumieją. Bliżej nieokreślony produkt serwatkowy bez zawartości alfa laktoalbuminy jest: a) dobry - jako źródło aminokwasów, bo ma dobry aminogram; b) niepewny - jako aktywator procesów anabolicznych, bo aktywacji takiej [...]
Czikita i ja też tak zrobię, bo szlag mnie trafi z pomocnikami, a bez zdjęć to pewno daleko tu nie zajadę. Dziękuję, że zajrzałaś! Micha na jutro. Śniadanie wyszedł konkret, ale nie miałam innej możliwości uzupełnienia białka, bez nadwyżki kalorycznej :D A godziny posiłków są umowne oczywiście. [...]
[...] mniej substancji antyodżywczych). 5: popraw. wysil się. 6: pomyśl nad jakąs sałatką z rybą, faktycznie warto ją uwzgldnic - lub z mięsem. zmniejsz ilośc białka - bo bez sensu obciązasz watrobę i system buforowy. Wyciagniej z diety wiecej, poprzez staranny dobór pokarmów i wiekszą ilość warzyw (przynajmniej 1 kg na dobę, z czego połowa [...]
[...] - 50mx4 100% 19.00.Tr.Wyskoku. 1.Rozgrz.10min. 2.Przysiad z 60kg - 10x2 3.Wznosz.łyd z 20kg - 20x2 4.Przysiad 1leg - 10x2(kazdanoga10). Tr.sprintu - 45min Tr.wyskoku - bez rozgrz - 35min .Kiedys robilem trening inny ale glownie te same cwiczenia tylko mniejszy ciezar wiecej powt, zawsze ta sama ilosc serii(2). I wysk. z 1nog [...]